金秋十月，既是秋游出行旺季，也是儿童秋季传染病高发时段。为帮助小学生科学做好秋季疾病防控、提升秋游意外伤害防范与自救互救能力，10月15日，同济医院光谷院区联合东湖高新区疾控中心，组织多学科医护专家团队走进华中科技大学附属小学，同步开展"秋季常见疾病预防与秋游意外伤害防范"专题科普讲座及校园营养专项指导。活动由光谷院区办公室副主任李文婷带队，临床营养科高慧博士、儿科护理专家陈锦秀、儿科急诊专科护士长韩玲芝及护士李家妮、王珍、杨柳共7人参加，面向全校2470名师生，采取多功能教室现场集中培训与全校同步直播相结合的形式开展。

本次活动分为营养座谈与健康科普两大板块。临床营养科高慧博士首先与学校餐饮主厨、学生配餐老师进行面对面交流，双方围绕学龄儿童生长发育营养需求、校园餐食搭配、食材甄选、减盐减油、菜品适口性等议题深入研讨，共同探索校园配餐优化路径，从"均衡营养、增强免疫"的角度，为学生秋季疾病预防筑牢第一道防线。

营养座谈结束后，健康科普讲座正式拉开帷幕。李家妮主管护师以“秋天为什么容易生病”为切入点，结合小学生日常校园生活与秋游场景，用通俗易懂的语言、直观生动的图片，细致讲解流感、普通感冒、诺如病毒感染、手足口病等秋季高发疾病的传播途径与科学预防要点，引导同学们养成勤洗手、常通风、少聚集、注意保暖、均衡膳食、按时接种疫苗的良好习惯。针对即将到来的秋游，她还重点科普了扭伤、蚊虫叮咬、蜂蜇、异物卡喉等户外常见意外的现场处置原则与正确求助方式。

“洗手不是随便搓一搓，七步洗手法每一步都有讲究。”在实操互动环节，李家妮带领同学们齐声背诵口诀，现场练习七步洗手法。在海姆立克急救法、心肺复苏演示环节，她与王珍主管护师借助模拟教具演示标准操作流程，手把手指导学生动手体验。同学们踊跃举手、积极上台演练，现场气氛热烈，将整场科普活动推向高潮。