胸部肿瘤科“走进社区，关爱血压”志愿者活动

  2016年12月13日，同济医院胸部肿瘤科的志愿者团队走进了馨悦国际社区，为社区居民测量血压，解答健康疑难问题。本次参加的志愿者们是胸部肿瘤科的护理人员，包括活动组织者姚瑶，宣传摄影者穆可君以及毛琴琴，张欣，叶曼。

走进馨悦国际社区，首先就受到社区工作人员的热烈欢迎和鼎力支持，带着一颗友爱的心，他们帮忙布置场地，召集人员，协助宣传等等。初始，活动场地只有零星的几位居民在围观，场景有些清冷，和着冬天的微风，飘零的树叶，有一种萧瑟的感觉。可是我们始终坚持，不断努力，带着扑不熄的热情，我们游说居民朋友们：我们是同济医院的护士，我们举办的是一场关爱血压，亲近健康的志愿者活动，我们现场免费测量血压，提供日常健康护理指导，不论自觉健康还是不健康的居民，都可以参与我们的活动。也许是我们打动了居民朋友们，现场陆陆续续的火热了起来。

  社区居民们自觉地排了一条长长的队伍，一个接着一个的坐到我们面前，拉起袖子，伸出胳膊，行云流水般的动作展现出了他们的健康素养。为居民测完血压后，我们告诉他血压值，并仔细询问是否有高血压等病史，根据每位居民的情况，我们针对性的做一些健康指导，例如：高血压的居民我们了解他是否在使用降压药及用药情况，告知他不可自行调节药量或停药，日常生活避免大喜大怒，血压要定时监测，饮食方面要注意低盐饮食，一些禁忌使用或有益健康的食物，我们都在健康宣教单上标注清楚。此外，我们还收集了一些居民的疑问，并耐心为他们解答，比如有头晕情况的居民，我们劝导他去医院查明缘由，并指导他预防跌倒的安全知识，其中经典的三个三十秒首当其冲，还有穿防滑鞋子，避免一个人外出，头晕时卧床休息等。我们致力于让每位居民都获得行之有效的健康指导，从他们嘴角上扬的弧度和现场的气氛看，我们做到了。

  活动最后，我们总结了此次活动的成果，与居民朋友们合影留恋。可爱可亲的居民朋友们对我们此次志愿者活动赞不绝口，直称他们获益良多，并希望我们多多开展此类活动。社区居民的赞美与鼓励让此次活动充满意义，也让我们洋溢着动力与信心，我们的坚持与努力，最终会实现全民健康这一目标。