当蝉鸣渐起，暑气蒸腾，迈入三伏天，许多家长都会带着孩子前往医院进行“冬病夏治”的治疗。这一源远流长的中医传统疗法，正在现代医学的验证下展现出其独特的预防保健价值。

一、什么是冬病夏治？

“冬病”就是冬季（或春季）易发作或加重的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、反复咳嗽鼻炎等呼吸系统疾病；“夏治”就是在夏日大自然和人体阳气均最为旺盛的阶段，通过内服或外用温热助阳的药物生发体内阳气，增强体质，加强抗病能力，减少在冬春季发病的次数或症状。三伏天是一年中最热的时候，人体阳气最旺，体表经络中气血运行旺盛；且气温高导致人体皮肤腠理处于开放状态。三伏贴就是利用中医“冬病夏治”的理论而进行的一种外治法。

我们可以把孩子的身体想象成一个小房子，有些孩子的小房子里“寒气”太重，一到冬天就漏风，容易感冒、咳嗽、鼻炎发作等等，暖气怎么也烧不热，身体抵抗力差。而“冬病夏治”就像选择在夏天最热的时候来修缮房子——这时候天气好，施工方便，修补效果也最好。等到冬天来临时，房子已经修缮完毕，自然就能抵御寒冷了。

二、为什么现在的孩子寒气重，阳气不足呢？

主要有以下几个原因：

一是“吃出来的寒凉”。孩子爱吃的冰激凌、冷饮、冰西瓜，还有滥用的凉茶、清热解毒药，都在悄悄伤害脾胃的阳气。

二是“冻出来的虚弱”。整天待在空调房，不爱运动，晚上熬夜，这些习惯都在消耗孩子的阳气。就像小树苗得不到阳光，自然长不壮实。

三是“治出来的问题”。一感冒就用抗生素或寒凉药，虽然暂时压住症状，却让体质越来越寒。

其实，孩子的阳气就像小火苗，需要细心呵护。三伏天是一年中最热的时候，正是补阳气的最佳时机。通过三伏贴这种传统方法，可以帮助孩子温补阳气，增强抵抗力，让冬天少生病。

三、为什么三伏贴能减少儿童冬秋季疾病的发作。

1、时机最好：三伏天是一年最热的时候，就像“大自然的暖气”最足，这时候我们帮孩子驱寒，效果事半功倍。

2、方法聪明：把特制的中药贴在特定的穴位，就像在房子的外墙涂保温层，药物通过皮肤慢慢吸收，达到温通经络、扶正祛邪的目的。

3、效果持久：夏天把寒气赶跑了，冬天房子就不容易漏风了，天气转凉时就会少生病。

四、哪些儿童适合三伏贴？

并非所有的儿童均适合贴敷三伏贴，需要辨证施治。

1、“感冒专业户”：每年感冒≥5次，每次感冒拖好久才好。

2、“鼻炎小可怜”：早上连打喷嚏，换季就鼻塞流鼻涕。

3、“咳嗽老病号”：咳嗽超过2周不好，半夜/清晨咳得厉害。

4、“怕冷小冰块”：手脚冰凉不爱动，吃凉的容易拉肚子。

5、“哮喘小战士”：天气变冷就喘，运动后容易胸闷。

这些儿童免疫力较低，喜食贪凉，脾胃虚弱，阳气不足，寒饮伏肺，容易生病，特别是到了冬天，容易诱发反复上呼吸道感染、厌食积食等，适宜贴敷。

五、哪些儿童不适合三伏贴？

1、属内热体质的儿童，如果孩子平时就性情急躁，口臭、大便干燥、手脚心热、睡眠不安，具有明显的内热体质。

2、有急性发热性疾病，或多种感染性疾病的发热期，以及有严重心肺功能受损的儿童。

3、皮肤敏感或贴敷局部皮肤有破损的儿童，严重过敏体质以及对敷料过敏的儿童。

六、儿童三伏贴的注意事项有哪些？

1、敷贴当天要注意：

①穿对衣服：给孩子穿宽松棉质衣服，别穿紧身小背心，贴完皮肤会痒痒哦！

②忌口清单：

冰激凌/冰饮料——就像给热水袋浇冷水

海鲜/辛辣——容易火上浇油让皮肤发红

2、护理小贴士：

①贴后2小时别洗澡

②出汗多时用毛巾;蘸着擦别使劲搓贴敷部位

3、可能出现的情况：

正常反应：皮肤微红、有点痒，像蚊子包，很快会消。

异常反应：起大水泡/剧烈瘙痒，应立即撕掉贴敷，并咨询医生。

4、疗程小提醒：

①每次贴2～4小时，3岁内宝宝时间减半。

②三年一疗程：就像存钱罐一样，每年夏天给身体存一点阳气。

七、贴敷时间

同济医院中医儿科三伏贴将于2025年7月20日开始

头伏贴：2025年7月20日—2025年7月29日

中伏贴：2025年7月30日—2025年8月8日

末伏贴：2025年8月9日—2025年8月18日

八、就诊地点及电话

汉口院区：门诊大楼4楼D区中西医结合科门诊

联系方式：02783665904

光谷院区：M1区4楼中西医结合科门诊

联系方式：02763639890

中法新城院区：A栋西区3楼中西医结合科门诊

联系方式：02769378136

以夏之蓄力，待冬之安然，孩子的健康，从不错过每一个调养良机开始。让我们抓住这个“天时”，借天地之阳气，一起帮孩子把身体养得暖暖的！