对于恶性肿瘤病人来说，疾病不仅仅是一场身体上的磨难，更是一场心理上的浩劫。为了舒缓肿瘤病人及其家属的心理压力，彰显肿瘤科人文关怀，同济医院综合肿瘤党支部在这炎炎夏日，特邀心理咨询专家赵京杨教授开展了一场以“遇见更好的自己”为主题的团体心理辅导活动。

7月3日下午3时，活动即将开始，会场早已座无虚席。综合肿瘤科郭娟护士长向大家介绍了赵京杨教授及其团队后宣布患教会活动正式开始。首先是心理辅导团队的两位老师带领大家进行腹式呼吸和自我拥抱，让患者以轻松的状态参与到活动中来。接着，赵京杨教授开始全程讲解与指导，活动分为三个环节，分别是：破冰环节、心理暗示、遇见更好的自己。

在赵教授与团队的亲身示范下，大家围坐成一个圈，开始了第一环节，该环节笑声不断，平时不怎么爱说话的赵阿姨，在腼腆地说出自己是只可怜的小兔子时，不禁自己先哈哈大笑起来，逗得在场的每一位开怀大笑，拘束的氛围一下子被打破！接下来又顺利进行了第二个环节，在第三个环节中，赵教授鼓励大家抒发自己的情绪，让病人和家属体验到要好好珍惜现在的自己。随后参与者们一起谈论了自己的心历路程，但大家好似老朋友一样畅所欲言，虽然有的人眼角含着泪花，但脸上已绽放出释然的笑意！

本次患教会在一片舒缓宁静的氛围中圆满落下帷幕，该活动不仅为患者及其家属带来了实用的舒缓不良情绪的技巧，还为他们提供了一次深度思考内心最爱的机会，从而为未来的生活蓄积精神力量。最后大家一起合影留念，记录下这美好的瞬间！