正是今年风景美，千红万紫报春光。在这万物复苏的日子里，迎来了第16个世界肾脏病日。今年的主题是“与肾病相伴，过精彩人生”旨在让患者学会与疾病和谐共处，带病生存，提高生活质量。为了鼓励患者积极面对肾病，终身参与管理与治疗，使患者对治疗更满意、更投入，从而改善临床效果，提升生活质量。 同时提高社会大众对慢性肾脏病的认知，吸引社会各界对慢性肾脏病患者的关注，2021年3月10日，同济医院肾病内科在科主任徐钢教授的组织下举办了“世界肾脏日”主题系列活动。

本次活动在汉口院区、光谷院区和中法新城院区三个院区分批次开展。活动内容精彩纷呈，不仅传达了实用的肾脏知识，更是坚定了无数肾脏患者主动参与到自我管理中的信心。

汉口院区的活动分为4个会场，分别是肾内科一病区、二病区、三病区及血液净化中心。活动以专家义诊开始，全场坐无虚席，专家们热情耐心的从血压监测注意事项到检验结果解读等各方面进行深入浅出的讲解，病友们纷纷表示获益匪浅，忍不住竖起大拇指为医生教授们点赞！

首先徐钢主任进行开场致辞，徐钢主任说，在我国慢性肾脏病正成为威胁群众身体健康的一大因素，大约每十人中就有一人患有慢性肾脏疾病，故世界各界都在给予我们肾脏病患者支持与关爱。徐钢教授鼓励大家道虽然很多慢性肾脏病不能被完全治愈，但只要我们秉持积极的心态，坚持规范的治疗，也可以有与正常人一样的寿命，并与正常人一样或接近正常人那样学习、工作与生活，如何促进肾病患者积极面对肾病，拥有更高品质的生活质量也是我们一直努力的目标。

姚颖副主任给大家分享了自己20年的一个病友的亲身经历，深刻解释了他与肾病相伴，注意个人调养，患者20年的肌酐升高没有超过20mmol/L，鼓励病友过更精彩的人生。在平安果前肾友们纷纷写下2021心愿，姚教授更是期许道：“只有你们过上了更健康，更精彩的人生，我们医务人员才能和病友一起过更快乐的人生。”

同伴教育在心理护理中起着重要的作用。本次活动特别邀请了两位积极乐观的肾友做了视频分享，从如何配合治疗到如何健康生活讲述了自己患病后的生活。现场的肾友和家属也积极分享了他们战胜肾病的心历路程：不管是肾友还是家属只要用积极乐观的心态对待肾病必定会取得最好的治疗效果，现场的肾友们都竖起了大拇指以表示赞同。

“健康问答环节”将活动推向了高潮。在整个疾病治疗过程中肾友们充满了疑问，日常查房时间有限，所以李进护士长特别安排了与教授面对面环节。全场举满了双手，每只手都表达着“点我、点我、快点我”，气氛异常热烈。问题包括了肾脏病的预后、运动方式、饮食调理、透析选择、如何优先挂号、血管通路维护及肾脏病患者能否注射新冠疫苗等，在场的曾锐教授、刘蔚教授、李俊华教授、周巧丹教授、余冲医生给与了耐心、全面、详实的回答，获得了全场肾友雷鸣般的掌声。

火红的幸运红包墙是同济肾内全体人员为肾友们送上的节日祝福，肾友们需要积极参与肾脏病管理，准确回答问题才能抽取自己的幸运。现场肾友及家属认真回顾疾病健康点，积极参与，完美地回答现场设置的十个肾脏疾病健康小知识，最终赢得大奖，满载而归。

张春秀总护士长对活动经行了总结，她讲到：“我们病房有很多位阳光标杆患者在与肾脏疾病做斗争，在延长生命的同时也积极的去享受拓宽人生的幸福，加之社会各界对慢性肾脏病患者都给予较高的关注，现在国家医疗政策对我们肾病患者扶持力度也是较大的，所以大家要满怀信心，相信在我们共同的努力之下，每位患者都可以拥有属于自己的精彩人生。”

血液净化中心针对维持性透析患者开展了一系列的有趣科普宣讲及小游戏。活动以“透”过你心，携手同行为主题，在透析室治疗区域，举办了健康讲座，玩转健康，人生分享等活动，使肾友们边透析边享受活动的乐趣。

上午九点，活动正式开始，肾内科徐钢主任在开幕中讲到，肾病是一种很常见的疾病，平均每十人中就有一个人有肾脏方面的问题，透析患者不要把自己当做病人，而应调整心态，回归社会。

健康讲座环节中宁勇教授用通俗易懂的语言为大家讲解了如何做到充分透析，从最初的维持生命做到提高生活质量的透析方案。护士李晶与大家一起分享了透析的过程中应该如何选择进食以及如何运动，肾友们在讲解和互动中学会了很多知识。

听完了医护人员的讲课，肾友也有许多心里话和大家分享。肾友王斌讲述了自己如何保持积极心态，与亲朋好友经常沟通，乐观过好每一天。肾友徐国文分享了自己每月看化验单的心得，要时常与医护人员沟通，根据化验结果调整方案，时刻保持健康的生活状态。肾友匙新玲向医护人员表达了感谢，并分享了自己做血液灌流治疗的心得。

“玩”转健康，有奖竞猜环节将此次活动推向高潮，肾友们通过题阵中选题，回答正确后可以在红包墙抽中礼品。广大肾友们积极参加，在游戏中不仅学习到了知识，也收到了丰富的礼品。

活动最后，由血液净化中心童辉护士长做总结发言，感谢大家对此次活动的支持，同时希望肾友们保持健康的生活方式和乐观的心态，建立良好的医护沟通，享有自己的精彩人生。

中法新院区针对病区特色，在鄢建军护士长的组织下开展了健康患者关注肾脏问题的科普视频宣教和维持性透析患者科普视频宣教，呼吁社会关注肾脏健康，关心肾脏病患者。并组织大家走到了两位维持性透析患者家中，走进患者的生活，关注患者的衣、食、住、行，从生活点滴帮助患者更好的回归家庭、回归社会。

光谷院区肾病内科与光谷血透中心于3月10日成功举办了“积极面对肾病，共享精彩人生”主题的肾脏日活动。为了推动患友及家属对肾脏病及透析的认识，本次活动特意邀请血液透析患者与病区患者及家属共同参与。

活动首先邀请了肾病内科护士向萌为患者介绍慢性肾脏病患者饮食。向萌护士通过深入浅出的方式，结合日常生活实际案例，向各位病友介绍透析前饮食的基本注意事项，并以“讲问结合”的方式，充分调动大家积极性，让患者及家属参与有奖问答环节。大家争先恐后的回答问题，活动气氛异常活跃。

最后还设置了一个特殊的环节“共享人生”——邀请2位血透患者“现身说法”分享自己日常生活和看法。第一位透友是80多岁的胡爷爷，他透析多年，辗转多家医院。他用自己的亲身经历告诉在座的病友们，得了这个病并不可怕。最开始时他也不适应，全身无力，透析辗转多家医院让他也很焦虑，但是在同济医院透析室这几年让他重新找到生活的乐趣。胡爷爷对自己透析后的饮食有个精辟总结：不能吃的东西，爱吃也不能吃；要吃的东西，不爱吃也得吃。听医生护士的话，好好调节自己的情绪，透析后生活仍然精彩。第二位是一位老师。刘老师对患友们说，“我透析时间不长，但是我工作生活两不误。虽然血液透析一定程度上改变了我的生活，但是它没有阻止我对生活的热爱，我仍然可以继续工作，只是需要进行调整”；病友们开展热烈地讨论及交流，相互支招，相互打气。大家集思广益，在有趣的交流中借鉴彼此的经验。

最后肾内科何凡副主任总结这次活动，他讲到：“慢性肾脏病并不可怕，日常生活做好自我管理，与医护共同努力，仍然可以拥有精彩人生!”。活动逐渐进入尾声，但病友们仍意犹未尽，欢声笑语不断，不愿离去。

随着肾脏病发病率的提高，加之大众对这种隐匿性疾病认知的不足，越来越多人加入到慢性肾脏病的队伍中来。通过此次活动，让病友们了解到透析并不可怕，开始透析并不是人生的终点，只是人生的一个转折点，只要与我们共同努力，慢性肾脏患者仍旧可以享有丰富多彩的人生！